亞當斯（1996年1月15日出生）是一名職業足球運動員，作為中場球員效力于EFL冠軍俱樂部卡迪夫城和岡比亞國家隊。他的職業生涯開始于國家會議俱樂部達特福德，然后在租借到沃爾頓休閑隊時獲得了常規足球并吸引了足球聯盟俱樂部的興趣。亞當斯于2016年2月加入諾維奇城，并曾被租借到國家聯賽的布倫特里鎮和英甲聯賽俱樂部什魯斯伯里鎮。2017年11月，亞當斯被征召代表岡比亞國家隊。這位出生于英國的中場球員通過他的父母獲得了資格，并在對陣摩洛哥B隊時首次亮相。